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안녕하세요...

 

요즘 몸이 자꾸만 무거워져서....

 

이젠 거울보기도 무서워여..

 

옷은 다 작아지고 하체비만으로 엉덩이와 다리살이 자꾸 찌는것같아요....

 

휴~  한숨만 나오네여..스키니입은 사람들 넘 부러워ㅜㅜ

 

근데 제가 키가 158이구요.. 몸무게가 ㅜㅜ 66정도 나갑니다 ㅜㅜ

 

운동을 전혀 안 하고 있다가 걷기운동을 시작한지 한달정도 되었거든요..

 

그래서.. 살이 좀 빠진듯한 느낌이 들기도하고 아닌것 같기도하고 모르겠어요~???

 

제가 하체비만이 장난이 아닙니다 ㅡㅡ;;; 다른곳은 빠진듯 한데요...

 

하체비만은 정말 안 빠지더군요..ㅠㅠ난 왜 이런 체형을 가져서리~~

 

하체비만에 좋은 운동에는 뭐가 있나여?하체비만에 좋은 식품은 뭔가요?

 

하체비만 해결하려면 어떻게 해야 할지?하체비만 해결하신분이나...

 

하체비만으로 고생하시는분..

 

빠른답변 부탁드립니다..아~쩡말 날씬해지고 싶어요~

 

빨리뻬서 여름이 오기전에 미니스커트가 입고시어요~

 

제발 조은 방법 알려주세요~!!!

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전 어렸을때부터 체질적으로 이상이 있었나봐요. 건강도 정말 좋지않아서 피부엔 아토피도 심했구요.. 한의원도 가고 병원가서 약도 처방하고.. 그 노력도 다 소용없이 허무하게 끝나버렸습니다. 병치레를 자주하다보니 학교에 가는 것도 쉽지 않았구요. 정말 외모는 힘들었습니다. 사춘기엔 더욱 심했죠. 얼굴엔 붉은 반점에 피부는 푸석하고.. 제가 이런 가운데 허브다이어트 샵 앞에서 쿠폰을 받아서 이 제품을 시음하게 되었습니다 이걸먹고 첨으로 속이 괜찮아진걸 느꼈습니다. 위가 정말 편안하더군요. 이거 설명을 들으면서 이걸 먹으면 건강해지고 감량도 되고 피부도 좋아진다는 말에 퀵세트로 시작했습니다. 결과는 정말 놀라웠어요~!!! 먹는 동안 제 피부에 변화가 일어나기 시작했습니다. 유분기가 많던 피부가 진정되고 얼마 지나지 않아 피부의 붉은 반점이 점점 옅어지구요~ 그러다가 여드름도 없어지기 시작했구요. 그동안 살은 20kg이나 빠지는데  몸은 정말 가벼워지고 허벅지와 근육으로 함께 뭉쳤던 종아리 팔뚝이 가늘어지면서 지금은  2년째 이렇게 건강하고 날씬한 몸매를 유지하고 있습니다. 첫달에는 7kg 두달짼 8kg 을 더 빼고 세달짼 5kg을 더빼면서 저를 관리해 준 곳입니다.  제 주위분들도 말씀하시길 운동으로도 5키로 이상은 빼기 정말 힘들다는데 이건 정말 확실합니다. 네이버 검색 하면 나오는 간지라인 이란 사이트인데 여기에 관리 잘해달라고 하면 더 자주 체크해주고 그래요~^^ 간지라인 추천합니다.^^하체 비만하체비만//하체비만 급해요 ㅜ하체비만 지긋지긋해요,,제발 도와주세요 ㅜㅜ하체비만 ㅜㅜㅜ
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