오메가 3 30대 남자 오메가3, 감마리놀렌산 추천해주세요.
30대 초반의 초비만인 신랑이 이번에 종합검진결과...
고지혈증이 심해서 약처방을 받으라고 연락이 왔네요.
그래서 고지혈증에 오메가3하고 감마리놀렌산이 좋다고 하길래...
해외 직구로 구매해볼까 하는데...
1. 감마리놀렌산(달맞이꽃 종자유)은 주로 여자들이 많이 드시는것 같던데...
남자가 먹어도 될련지...
2. 주로 GNC 나 노르딕, nature 거를 많이 드시던데...
어떤게 가장 좋은지... 성분이 어떻게 되는지...
3. 병원약 처방+오메가3+감마리놀렌산을 같이 복용해되 되는지...
4. 마지막으로 고지혈증에 좋은 오메가3, 감마리놀렌산 제품좀 추천해주세요.
그럼, 정확한 답변 기다리겠습니다.
오메가 3
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도움이 될까 질문에 답변드릴께요~^^
1. 감마리놀렌산(달맞이꽃 종자유)은 주로 여자들이 많이 드시는것 같던데...
남자가 먹어도 될련지..
==> 우선, 감마리놀렌산은 오메가 6 지방산의 일종으로 인체내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야하는 필수 지방산입니다. 보통 식물성 유지에서 발견되며 말씀하신것처럼 천연에서는 달맞이꽃이나 블랙커런트씨유, 보리지 오일 등에 함유되어있습니다.
감마리놀렌산의 효능으로는 체중감소, 골다공증, 류마티스성 관절염, 폐경기증후군, 월경기 증후군 등에 효과적인것으로 알려져있어서 이러한 효능때문에 여성분들이 많이 드시거나 여성에게 좋다고 이야기하는 것입니다.
그러나 감마리놀렌산은 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추는데 도움을 주는 역할을 하기 때문에 고지혈증이나 혈관관련 질환 환자는 물론 남성분들이 드셔도 전혀 무방합니다. ^^
2. 주로 GNC 나 노르딕, nature 거를 많이 드시던데...
어떤게 가장 좋은지... 성분이 어떻게 되는지...
=> 대부분 우리나라에서 많이 판매되고 있고 알려져 있는 제품이 말씀하신 회사들이어서 많이 드시는것이구
이보다 더 좋은 회사의 제품도 찾아보시면 많이 있습니다.
성분은 간략하게 설명하면 천연제품 + 화학성분이 섞여 있습니다.
3. 병원약 처방+오메가3+감마리놀렌산을 같이 복용해되 되는지...
=> 천연의 제품으로 이루어진 오메가3와 감마리놀렌산이라면 병원약과 같이 드셔도 무방합니다.
말그대로 영양제는 영양학적인 효능만 발휘하는 것이기 때문에 화학성분이 없는 제품이라면 병원약과
같이 드셔도 괜찮습니다.
그러나 제품에 화학성분이 함유되어있다면 같이 드시면 곤란할 수 있습니다.
병원약 자체가 화학성분이기 때문에 같이 드시는 영양제에 화학성분이 있다면 부작용을 낳을 수 있기
때문입니다.
천연의 제품을 선택해서 드시면 괜찮습니다.
4. 마지막으로 고지혈증에 좋은 오메가3, 감마리놀렌산 제품좀 추천해주세요.
=> 제품 추천은 광고나 홍보처럼 보일 수 있어서 조심스러운 부분이라
저는 저희 아버지 경험을 이야기해드리겠습니다.
저희 아버지는 뇌경색에, 심혈관질환, 고혈압, 고지혈증 등의 혈관과 관련된 질병을 앓고 있으시며,
병원에서 평생 약을 드시고 살아야한다고 했습니다.
그만큼 혈관질환은 한번 나빠지면 고치기가 힘든 질환이기 때문입니다.
그렇게 약을 드시면서 몇년을 사시다가 제가 아는분 소개로 한 회사의 제품을 드시게 되었습니다.
제품에는 기본 영양제 및 오메가, 식이섬유등 몇가지로 구성되어있었구요
아버지는 처음에는 심하게 거부를 하시다가(몇년을 넘게 약을 드셨는데 약에다가 또 약처럼 생긴
영양제를 드시는게 쉽지는 않았거든요)결국에 건강을 위해서 참고 드셨습니다.
그렇게 드시다가 병원 정기검진날에 병원을 가셨는데 놀랍게도 혈압 및 혈중 콜레스테롤, 혈관에
생긴 염증등이 많이 좋아지셨다는 얘기를 들으셨습니다.
당연히 드시던 약도 줄어들었구요
지금 저희 아버지는 영양제 열심히 드십니다.^^
저희 아버지가 드시는 제품은 유사나헬스사이언스의 바이오메가라는 제품입니다.
몇가지 다른 제품도 같이 드시구 있구요~
이상 답변이 도움이 되셨는지 모르겠습니다.
혹시 제품과 관련해서 궁금하신 사항이 있으시면 쪽지나 연락처 남겨주시면 답변드릴께요~
그럼 좋은 제품 선택하셔서 남편분께서 좋아지시길 바랍니다.^^
오메가 330대 남자 오메가3, 감마리놀렌산 추천해주세요.
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