선식 먹어서 배부른가요? 선식필수정보

선식 먹어서 배부른가요? 선식필수정보

선식 선식 먹어서 배부른가요?

선식을 사왔는데요

오늘 처음 먹은거긴 한데 먹어도 배가 전혀 안부르거든요?

배가 빨리 꺼진다는데 그것도 아니고 그냥 맹물 먹은거처럼 아예 배부르지가 않아요 -_-

두컵이나 먹었는뎅 ㄷㄷ

그래서 자꾸 다른 음식을 먹거나 선식을 한잔 더먹거나 해서 오히려 더 살이 찔거 같아서 ㅠ

저만 이런건가요? ㅠㅠㅠㅠ

 

그리고 하루에 적당한 선식량은 몇컵정도인가요?

밥은 3끼 다 먹고 선식먹거든요

 

광고는 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ 사양합니다 .

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아 다이어트 용도로 사오신 거구나 선식은 식사대용 이예요! 하루 세끼 다 먹고 선식 세 잔 드시면 살쪄요 ㅠ.ㅠ 탄수화물 이니까요- 그리구 선식 배가 부르긴 한데 밥 먹었을 때 처럼 배가 부른게 아니고 그냥 배가 고프지 않은거죠 다른 자극적인 음식은 먹고싶어져요- 아침점심 두끼 밥 드시구 저녁을 선식 한 잔으로 드시면 다이어트 효과가 있을거예요-  화이팅@



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