아토피 증상 성인아토피 증상은 가려운거 말고 또 있나여?? 성인아토피 같은데 치료는 어떻게 해야할까요?
성인아토피증상에 어떤 것들이 있나요
요즘 피부가 가렵고 붉게 일어나는데 이거 성인아토피 맞죠?
그러면 이 증상들 치료 하려면 어떤 방법으로 해야 쉬운가요?
저한테 아토피가 생길 거라고는 생각 못했는데..
요즘 들어서 피부에 신경을 안 써서 인지.. 성인아토피치료 하려면 어떻게 해야 하나요?
인터넷에 아토피치료 방법들은 많지만 사람들은 그런 방법들로
아토피치료를 했다고 말하지 않는 것 같네요
보통 아토피치료는 못한다 병원에서도 치료가 쉽지 않다는 말들이 대부분 이더군요..
어떻게 해야 아토피치료가 가능할까요?
제가 아토피에 대해 가장 많이 들은 말이 성인아토피치료를 하려면
하루만에 되는 것이 아니기 때문에 꾸준히 해야 해서
집에서 아토피치료를 하는 게 가장 안전하다는 말을 들었는데요
집에서 아토피치료 하라기에 리스킨타올을 생각해 봤는데
이게 피부에 자극 없이 노폐물들을 씻을 수 있는 제품이잖아요?
그래서 그런지 아토피치료에 효과가 있을 것 같아서요
아토피의심이 들면서 씻을 때 자극이 있어서 제대로 씻지도 못했는데
이건 아프지도 않고 더 깨끗하게 씻을 수 있다는데
왠지 믿음이 가서요
그리고.. 항상 피부를 촉촉하게 해 주라고 하더라구요
그래서 아토피보습제를 쓰려고 하는데
어떤 걸 쓰는 게 제 증상을 조금이라도 더 완화시킬 수 있을지..
되도록 더 자세히 알고 있는 분이 알려주셨음 좋겠어요^^
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아토피 그거 진짜 고생스럽죠1
저도 아토피 때문에 아토피에 좋다는건 다 해봤지만 제 피부를 완치시켜주는 건 아직도 못 찾았습니다.
제 경험상 아토피에는 지속적인 관리가 가장 좋은 치료법인 것 같애요
제가 제대로 교육받은 전문가는 아니지만
여러 시행착오를 거치면서 알게 된 아토피증상 완화에 좋은 여러 방법들을 조금이나마 나누고자 글을 씁니다.
끝까지 읽어보시면 조금이나마 많은 도움이 되실 거에요!
아토피피부염의 원인은 현재까지는 확실히 밝혀진 바는 없데요.
따라서 극단적으로 말하면 완치가 불가능한 불치병이라고 볼 수도 있죠
아토피 피부염의 원인으로는 크게 유전적인 요인과 환경적인 요인으로 나눌 수 있는데요
체질적인 요소, 정신적인 요소(스트레스), 식생활을 통한 면역적인 요소, 환경호르몬 등 환경적인 요소 등
여러 가지 요소들의 복합적인 영향으로 아토피 피부염이 나타난다고 보실 수 있는데요.
따라서 자신에게 주로 영향을 미치는 요소를 파악하고 문제가 되는 부분들을 개선해서
자신의 체질에 맞게 아토피 피부를 잘 관리해주셔야 합니다.
1. 식생활을 통한 아토피 치료법
요즘 서구화된 식습관으로 인해우리 몸의 면역기능이 약화되며 아토피가 급증하고 있다고 합니다.
따라서 아토피 개선을 위해 면역기능을 증진시켜줄 수 있는 좋은 식단을 찾게 되는 것입니다.
저 또한 아토피가 심해진 이후론 나름 신경 써서 패스트푸드 음식이나 가공음식 같은 음식들은 피해서 식사하려고 노력하고 있는데요
그렇다면 아토피에 좋은 식단이라는 것이 뭘까요?
‘이 음식은 아토피증상 개선에 무조건 좋고, 어떤 음식은 절대 먹어선 안되!’ 이런 건 없습니다.
동일한 식품을 섭취해도 개개인마다 증상의 차이가 있을 수 있고,
일반적으로 알고 계신 우유, 달걀, 닭고기, 돼지고기, 생선 등 알레르기의 발생원인이 될 수 있는 음식을
일차적으로 삼가시는 건 필요하지만 무조건 먹지 않는 것은 옳지 않습니다.
따라서 자신의 알레르기 유발에 원인이 되는 식품을 찾는 것이 중요하신데요.
대학병원 가셔서 알레르기 내과에서 알레르기 검사 한번 받아보시는 것도 좋을 거 같아요
검사 받으시면 본인의 알레르기 발생에 주된 원인이 되는 여러 요인들이 무엇인지 병원에서 알려주고
그 부분들만 주의하셔도 아토피 피부염이 많이 개선되심을 느끼실 수 있을 거에요.
저도 검사 받고 검사결과에 따라 땅콩이랑 몇 가지 해서 알레르기 유발 음식을 피해서 식사하니까
가렵고 붉게 올라오던 것이 예전보다 많이 나아졌어요.
2. 세정과 보습
겨울이 되면서 피부가 더 건조해 지고 가렵고 붉게 올라오는 아토피 증상이 더 심해지실 텐데요
아토피 피부염에는 세정과 보습이 무엇보다도 중요한 것 같습니다.
목욕도 너무 오래하시는 것보다는 수분손실이 적은 10분을 넘지 않는 것이 좋다고 하네요.
저도 날씨가 춥다보니 따땃한 물에 오래 샤워하고 싶은 마음이 굴뚝같지만.. 피부를 위해 노력하고있습니다.
샤워 후에 피부에 물기가 남아 있을 때 보습제를 발라주시고 보습제도 스테로이드 성분이 없는 천연보습제를
사용하시는 것이 좋으실 거에요.
스테로이드 성분이 있는 피부과 약은 쓸 때는 효과가 좋은데 계속 쓰다 보면 치료효과도 떨어지고 더 강력한 약을 발라줘야 하고.. 이런 악순환이 계속 되기 때문에 처음부터 천연보습제를 사용해서 자연스럽게 피부에 보습을 해주시는게 좋을거에요
저는 힉스킨 아토크림을 쓰는데 확실히 효과가 있었습니다.
저희 학교 교수님이 직접 개발하셔서 광고뿐인 다른 제품들 보다는 낫겠다 싶은 마음에
사용해봤는데 촉촉함도 오래 유지되고 피부에 자극도 없고 좋더라구요
요새는 천연보습제 종류가 많으니 여러 제품 중에 본인에게 가장 잘 맞는 크림을 사용하시면 될거에요
그리고 리스킨 타올은 제가 사용해보진 않았지만 제 주변에서 보면 효과가 있다고 하는 사람도 있고
잘 모르겠다는 사람도 있고 반응이 제각각입니다.
타올이라 그래서 피부에 자극이 되진 않을까 하는 마음에 저도 지금 사용을 해볼까 말까
고민하고 있긴한데 사람마다 피부타입이 다르고 하니 다른 사용자들 사용후기 잘 보시고 사용해보시면 될 것 같애요
3. 청결
매일 덮고 자는 이불, 세탁하기 어려운 커튼과 카펫 등에서 생기는 집 먼지, 진드기를 제거해 주시는 것도
중요한데요
이불은 적어도 한달에 한번 세탁하시면 좋고 햇볕에 널어 말리시면 살균도 되고 좋으실 거에요
또 환절기에는 대기가 많이 건조해 지기 때문에 아토피 피부염이 더 심해질 수 있습니다.
실내온도는 20~22℃ 정도로 유지하시고 가습기도 틀어주시면서 피부 온도와 습도를 지켜주시면 좋으실 거에요
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아토피피부염은 평상시 관리가 제일 중요한 거 같아요.
이것저것 주의하면서 열심히 관리하면 눈에 띄게 좋아졌다가 관리에 소홀해 지면 한없이 나빠지고 그러더라구요.
식습관, 생활환경 잘 관리하고 보습제만 잘 발라도 금방 좋아지는 게 아토피인 만큼 너무 좌절하지 마시고 하나하나 관리 하시면 분명 좋아지실 거에요!
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